石家莊市交通運輸學(xué)校開展主題心理講座
2022-03-21
來自：石家莊日報
為進一步幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，快速有效地構(gòu)建學(xué)生正確認(rèn)知結(jié)構(gòu)，增強自我調(diào)控情緒的本領(lǐng)，日前，石家莊交通運輸學(xué)校利用校園廣播開展了以《積極調(diào)整 提升開學(xué)適應(yīng)力》為主題的心理講座。
本次講座由心理老師張琳悅主講。張老師精心準(zhǔn)備，預(yù)設(shè)了開學(xué)后同學(xué)們可能出現(xiàn)的心理困惑，針對問題剖析了深層原因，并給予同學(xué)們專業(yè)細(xì)致的心理調(diào)適方法，以及快速適應(yīng)新學(xué)期的具體策略，讓大家明白了只有心理“復(fù)位”，才是真正愉快“復(fù)學(xué)”的重要意義。
為了讓學(xué)生盡快回歸并適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活，張老師在講座中結(jié)合入學(xué)適應(yīng)、自我管理、人際關(guān)系、情緒管理等方面，有針對性的為學(xué)生推薦了切實有效的方法，讓學(xué)生擺正心態(tài),調(diào)整情緒，增強心理正能量，愉快地走進新學(xué)期，進而幫助大家順利進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
本次心理健康講座立足于學(xué)生的實際需求和當(dāng)下困惑，引導(dǎo)學(xué)生快速適應(yīng)返校后的學(xué)習(xí)節(jié)奏，培養(yǎng)了積極向上的心理品質(zhì)，營造出良好、和諧的校園氛圍。同學(xué)們認(rèn)真傾聽、積極參與、深受其益。
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